О фильме "Мрачные тени"

В субботу ходил в кино на "Мрачные тени" Тима Бертона, всем рекомендую, фильм очень понравился! В главной роли Джонни Деп.
Смотрел в полночь, думал усну, - ерунда! Очень интересный фильм.

Идеальное тело за полчаса

Помимо того, что нужно каждую неделю повышать количество отжиманий и подтягиваний, я пришёл к выводу, что нужно ещё и увеличивать число повторений для упражнений для пресса. (Фух! Сказал :))
Про отжимания вы помните

Про турник напоминаю :)

А вот собственно и новый комплекс для пресса!

Я начал вести здоровый образ жизни

Вчера, в понедельник 7 мая, мы с моей девушкой затеяли вести здоровый образ жизни. В этой статье хотелось бы рассказать, что именно мы планируем делать и первые впечатления от уже проделанного.Итак, спорт. Для начала спорт. Мы решили подкачать пресс. Для этого мы использовали следующее видео (многие из вас наверняка его смотрели):

С непривычки это оказалось не так-то легко: если я додержался до конца с трудом, то моя девушка - с большим трудом. Передохнув 3 минуты, мы незамедлительно приступили к комплексу упражнений на ягодицы:

Моя девушка на этом закончила, а я, вечером, сходил на турники во дворе и продолжил вот с чем:

И ещё, по приходу обратно домой, выполнил комплекс отжиманий от пола:

Со спортом закончили, теперь переходим к не менее важной теме - правильное питание

Рисунок "Лебедь"

Вот собственно и рисунок. Нарисовал карандашом в Pixlr Editor из приложения Chrome

Мужчина и женщина. Размышления у полотен великих мастеров.

Женщина – радость мужчины, а мужчина - радость женщины. Важно только найти эту женщину. Когда Леонардо да Винчи писал свою Мону Лизу, он как раз попытался изобразить СВОЮ женщину. В каждом человеке есть и женское и мужское. У женщин больше женского, а у мужчин – мужского. Но есть и совпадение и того и другого, есть нечто бесполое. Когда мужчина ищет свою женщину, он должен вначале понять свое сущносто человеческое, которое и является бесполым. Ответить на вопрос КТО Я ЕСТЬ?

То, о чем не захотела слышать твоя жена

- Может быть, поговорим? Для меня это очень важно.
- Да, пошел ты... Нас...ть мне на твои разговоры!

Цитата из книги "Бизнес. Пособие для гениев." Юрия Мороза

Знание не означает понимания, а тем более — умения. Знание назначения педалей, рукоятки переключения скоростей, руля — сильно отличается, а точнее, вообще не имеет связи с умением водить автомобиль.

Есть люди, которые не смогут объяснить, как они что-то делают, но могут показать мастерскую работу. И, наоборот, типичный университетский преподаватель может много и красиво объяснять про макроэкономику, маркетинг, менеджмент и потоки кэш-фло, но не может создать фирмочку с прибылью в какие-то 20 тысяч долларов в месяц.

Те, кто умеют, почти всегда не знают, как они это делают. Это, например, художники, писатели, композиторы, резчики по дереву, предприниматели, руководители, мастера общения.

Те, кто знают, не умеют. Преподаватели, ученые, консультанты, эксперты, журналисты. Да и действительно, зачем преподавателю за небольшие деньги преподавать, консультанту — консультировать, если они умеют то, чему учат. Они могли бы быть владельцами фирм с доходом в сотни раз больше гонорара консультанта или зарплаты преподавателя.